[Holl]

Galera ums anos jб tenho evitado sol..difissilmente tomava sol.. Sф pegava quando era necessario (Sair) "ficava o dia todo na escola e nгo pegava sol.. Nen mesmo no recleio.. Esse ano passei a estuda a noite E sentir dores na perna.. Fui ao medico ele pediu ums exames.. fiz todos.. (Raio X tinha q ficar d cueca) no final.. Apresentei a ele.. Ele o
olhou e falou que estava com Falta de Vitamina D" pois nгo tomava sol..

A Vitamina d й produzida ao se expor ao sol..

Galera tome sol ! Mas cuidado com Cancer d pele !

Agora vou tomar por 1 mes.. Uma vitamina e depois voltar a ele.. Se nгo fizer efeito ai depois nos vк '-

A Intenзгo desse post й alertar vocкs pois eu achava q tomar sol era uma coisa boba.. Mas nгo .. Й necessario..

[GustavoSouza]

Qualquer um que estude da 4 / 5 sйrie ao 3 grau saberia disso.

[Locky_]

Eu se tomar mt sol fico com uma dor de cabeзa dos inferno. Sempre que tem sol eu tento andar mais rбpido pra poder sair dele..

Mas o sol de atй antes de 10h й bom tomar. Depois disso, pode ser prejudicial a si mesmo.

[Dolby]

Lembrando que o sol de antes das 10 e depois das 5 й o menos prejudicial a pele.

E sim, o sol й necessбrio, sem ele, nгo haveria vida.

[Holl]

Quote:

Originally Posted by Dolby Lembrando que o sol de antes das 10 e depois das 5 й o menos prejudicial a pele. E sim, o sol й necessбrio, sem ele, nгo haveria vida.

Exato..

[Invicta]

Muitos perguntam, e no inverno, como tomar sol? rsrs a resposta й simples, no inverno tambйm tem sol, sу de ficar em lugar aberto vocк jб vai tб exposto a luz solar mesmo com o tempo nublado...

[ChinchilaReiDoSexo]

so sair do computador e ir pra rua

[JonathanFeitosa]

Sol й a principal 'fonte' de vitamina D, mas nгo a ъnica. Se alimente bem tambйm.

[Monotox]

Eu nгo tomo muito sol, mas acredito que andando na rua consigo vitamina D o suficiente.