Foco? Concentraзгo? O que й isto? Nunca ouvi falar.
Brincadeiras a parte, vocк deve ter algum grau de
TDA como eu, porque tenho os mesmos problemas que vocк.
Eu estou tentando fazer terapia, mas perco os horбrios porque esqueзo que marquei a consulta.
Meu terapeuta me deu uma ideia que й fazer uma lista com pequenas metas, fбceis de serem alcanзadas no dia.
Deixe-me dar um exemplo:
Vocк estб planejando uma GM, vocк pensou bastante nela e anotou as ideias.
Ao invйs de vocк sу meter a cara e comeзar a programar, vocк deve listar desde o inicio o que vocк pretende fazer em metas diбrias.
Dia 01: Desenvolver o sistema de registro do servidor
Dia 02: Caso o sistema de registro esteja completo, passar para o sistema de login
Dia 03: Caso o sistema de login esteja completo, passar para o sistema de salvamento de conta com posiзгo, skin, dinheiro e score
E assim por diante.
Assim vocк tem um objetivo e sу vai passar pra outra coisa quando termina-lo.
Se vocк quiser ser mais objetivo nas suas metas diбrias, vocк pode descreve-las em detalhes.